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THÉRAPIES HOLISTIQUES - MASSAGES BIEN-ETRE DU MONDE

MASSAGES BIEN-ÊTRE DU MONDE  - Mon approche holistique : 

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La Sophrologie aide l’esprit et le corps également par ricochet et prise de conscience. Toutefois je souhaite également une approche physique pour une détente du corps en profondeur (points de tensions musculaires, articulaires ou même détente plaisir pour lâcher le mental et retrouver parfois son corps oublié). 

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Les Massages du Monde se sont naturellement imposés dans cette démarche de soins holistiques. Cette approche m’est très importante voire incontournable sur le chemin du «Bien-Etre». 

Mes massages sont adaptés et personnalisés. Je les veux  «â€¯sur mesure »  (après une courte anamnèse*) pour un effet Bien-Etre optimal . 

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Mes huiles de massage sont BIO (huiles végétales et huiles essentielles). Je vous ferai sentir 3 huiles différentes vous laissant choisir celle qui vous correspond le mieux à l'instant présent afin que vos sens s’éveillent en douceur lors de la pratique.  

Je vous proposerai également plusieurs musiques par thématique de massage.

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Christine Bernis Massothérapeute
Anamnèse

*Anamnèse : 

Petit entretien qui nous permet de faire connaissance. C’est un moment de partage. Je vous écoute sans jugement et avec bienveillance.

Je vous poserai également des questions sur vos attentes,  les parties douloureuses ou sensibles de votre corps, où se loge votre stress etc... et je répondrai à vos éventuelles questions. Cet échange sera basé sur la confiance, la liberté d’expression, le respect et la confidentialité. 

 

Ces massages bien-être s'adressent à un large public. Ils sont toutefois contre-indiqués en cas de phlébite, fièvre, état inflammatoire, maladie de peau contagieuse et hypertension pour l'Ayurvédique

Les 10 principaux bienfaits des massages :

  • Lutter contre le stress,

  • Favoriser le sommeil,

  • Apaiser les douleurs quelle que soit la zone du corps : épaules, dos, nuque, jambes, pieds, articulations,

  • Réduire les tensions,

  • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique,

  • Libérer les énergies,

  • Renforcer le système immunitaire,

  • Apporter de la détente, de la relaxation, du lâcher prise,

  • Profiter du moment présent,

  • Provoquer plus de bien-être et de plaisir.

Massage-assis-Amma (7).jpg

Massage Assis

Pour relancer l’énergie vitale par le biais des méridiens

Il est axé sur le dos, les épaules, les bras, les mains, la nuque et la tête.

Relaxation Coréenne

Relaxation Coréenne

Approche douce sur vêtements procurant

une profonde détente musculaire et libérant les blocages articulaires.

Je vous propose les massages bien-être suivants :

MASSAGE AYURVEDIQUE.jpg

Ayurvédique

L'Abhyanga

«â€¯détoxifiant », ce massage mobilise les toxines, active la circulation sanguine et lymphatique, apaise le système nerveux.

Massages-dos-pieds-mains

Dos & Pieds

Nuque raide ? Trapèzes tendus ? Dos contracturé ? 

Ce massage du dos vous soulagera.

Jambes lourdes ? Ce massage relance le QI par les pieds et est indiqué pour les personnes fatiguées.

Massage-combiné-tete-dos-jambes-pieds

Combiné +

Sur mesure et en fonction de vos ressentis .

Choisissez les zones à détendre et/ou dynamiser.

Massage-pour-2-ou-4-mains

Duo ou 4 mains

Pour un moment de détente privilégiée.... 

Je vous propose 2 formules

le DUO et 

le 4 MAINS

Ces massages bien-être s'adressent à un large public. Ils sont toutefois contre-indiqués en cas de phlébite, fièvre, état inflammatoire, maladie de peau contagieuse et hypertension pour l'Ayurvédique et ne revêtent aucune connotation sexuelle

Pour en savoir plus

Massothérapie clinique Anatomie et traitement de Laura Allen et David Pounds Editions Maloine

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