1 - Qu'est-ce que la Sophro-Energie : 

La Médecine Traditionnelle Chinoise, il y a plus de 3000 ans, avait cette approche holistique de l’être humain et le soignait déjà en tenant compte de sa dimension physique, énergétique, émotionnelle et mentale.  

Elle avait déjà observé que des excès d’émotions à répétition et une mauvaise hygiène de vie pouvaient provoquer un déséquilibre énergétique des organes internes jusqu’à provoquer des maladies ; nos organes servant aussi à “digérer” nos émotions.  

Trop de joie, de colère, de tristesse, de peur ou de stress créent des tensions et des blocages qui, à long terme, affaiblissent notre système immunitaire et fatiguent nos corps. 

 

La Sophro-Energie est l’association de : 

• La Sophrologie (respiration, relaxation détente, visualisation, conscientisation de soi) alliée à ;  

• L’énergétique -  L’énergie (ou Qi ou Prana) est une substance invisible constitutive non seulement de l'être humain, mais de tout l'Univers, elle est la matière subtile qui constitue toute chose.  

• L’énergétique est un ensemble de techniques à visée thérapeutique prenant en compte l’individu dans sa globalité physique, mentale, émotionnelle et incluant son énergie vitale présente en lui et son aura (corps énergétique et éthérique l’entourant). Ces techniques qui sont un mélange des traditions orientales de l’Inde et du Tibet (Prana-chakras) ainsi que de la Chine (Qi-acupuncture-méridiens) sont associées aux connaissances scientifiques et physiologiques occidentales. Elles facilitent la libération émotionnelle, apporte de la force vitale, renforce les systèmes énergétiques et physiques et relance le processus naturel d'auto-guérison. 

 

La Sophro-Energie permet une connexion à soi (à son essence), son corps physique, ses émotions ainsi qu’au monde extérieur. Elle équilibre et harmonise la structure énergétique de l’être, favorise la vibration et le lien avec sa propre énergie. 

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